为加强我院大学生心理健康教育工作，营造理性平和、积极向上的校园文化氛围，倡导文明健康的生活方式，我院开展“心语相传，和谐中华”“心悦华章，康泽中华”的心理健康宣传月系列活动。

活动现场照片。 

本次活动内容丰富多样，包括情绪交换站、与自己say“hi”、梦寐以“球”和创造“星球”的人等互动环节。在情绪交换站，同学们通过匿名交换卡片的方式表达了自己的心情和需求，也能与志同道合的人建立联系。与自己say“hi”环节中，同学们纷纷站在镜子面前与自己合影并大声说出自己的优点，通过这种方式肯定和鼓励自己。在梦寐以“球”和创造“星球”环节，同学们在气球上写下自己的心愿或想说的话，或通过绘画的方式创作“星球”，以正视不同情绪、排解负面情绪。 

同学们积极参与活动。 

参与活动的学生们普遍反映，这些活动增进了他们对心理健康的认识，教会了他们如何在日常生活中应用心理调节技巧，有效地提升了个人的心理韧性。活动负责人表示，此次活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个相互学习、分享经验的平台，也为我院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。未来，我院将继续致力于心理健康教育的创新与实践，为培养具有良好心理素质的社会主义建设者和接班人做出更大贡献。

 作者：戎奕 责编：姬扬 审核：李春雷