为进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康水平，11月7日下午，我院于文一楼召开心理健康主题培训会，院党委副书记李建青，团委书记金瑶，23级、24级全体班委以及寝室长参加会议。会议由心理委员杨添皓、徐静主持。

会议伊始，杨添皓、徐静围绕心理健康的现状、标准以及表现等方面进行详细讲解，明确了维护自我心理健康的必要性，并提出改善自我概念、树立正确压力观以及积极的自我暗示三种有效方法。在互动交流环节，同学们针对四个具体生活案例分别发表了自己的见解并提出了可行的解决方案。在游戏环节，要求参与人员随机选择一名同学并讲出对方至少三个优点，大家在寓教于乐中放松身心，增进交流。

李建青作了总结发言。她强调身心健康是大学生全面发展的重要前提，心理健康教育是维护学生身心健康、确保学校安全稳定极其重要的一项工作，希望大家保持高度的责任感、敏锐性，进一步健全完善心理健康教育工作机制，落实好“早发现、早预警、早干预”的工作要求，共同营造更加积极、和谐、阳光的育人氛围。学院将继续秉持“以学生为中心”的理念，不断探索更加有效的心理健康教育方式方法，为学生的全面发展保驾护航。

（文：方文、朱思彤；图：郭孟豪；编辑：李建青；审核：汤振华；发布：金瑶）